あああっ＿＿＿近年まれにみる痛みでした。３日間ガマンしました。それにしても私の思い届いてて、TV番組で腰痛対策の番組放映してました。そういうことよくあるんです。偶然にも出来過ぎの感はあるのですが、ダメ？
痛みには温める。たんぱく質の食べ物もいつもより摂る。体に悪いっていうかも知れないけど、玉子は私の栄養源だし、ナヌ？牛乳も飲むし・・の世界(^^)v そうそうバナナだってミキサーかけるし、バターだって使う。
友のダンナさんに、えええええっ！！？？・・しかし、なんかぁ〜摂っちゃいけない事あるのぉ〜とか。
お金と計算して栄養考えるとそうなるのよ。しかし、食品値上げしとるよ。子供対策の課題じゃないべさ？あの料理の藤原美樹さん見習え！
話は元に戻して・・痛み止めの薬を飲まなかったアンタはエライ！ 私しゃ〜何回も言うけど、ビタミンC剤しか摂っておらん！！自慢できるのは、お肌すべすべ(^^)シワ３２は、いっぱい！いっぱい！( 一一)
心の栄養・・音楽ナンチャッテ。
