この道はいつか来た道・・3月やんけ！しかし、いつも歩いてます。家から歩いて２５分。往復しております。バスも乗らず、筋トレ週３日３０分。 ヤッター！６０才にて初ブログです(^O^)／が、ヤッター！７０才にて初、筋トレです(^O^)／っかぁ・・オイラがん…

週に3回スタスタバスも使わず、千里中央まで体操をやっとるんです。歩く道がこれです。 階段の昇り降りも前とは違う。運動のスゴサこの年で知りました。まぁー！見てて！！

大体年をとったら血圧高いのはおかしくない。むしろ低い方が問題あるんと違う？血圧の薬であれやこれや３ヶ月いろいろ変えて、先生は見てくれたけど、私みたいな患者は一番いややと思うわ。だって検査しても異常がないし・・。 この年で薬系とか、サプリメン…