誰だって眠れないときはあるけど、睡眠障害っていうの〜本人にしてみれば、身もだえするぐらいツライらしい〜他人事？そうねぇー☆
眠くなければ寝ないで、起きてればいいじゃ〜ん！と私は思うけど・・睡眠外来があるぐらい、人には言えない苦しさがあるんだろう〜ねぇー☆
☆☆ホ・オポノポノの教え★★たった４つの言葉で幸せになれる！（イハレアカラ・ヒューレン著）ときたもんだ！！
（ありがとう）（ごめんなさい）（許してください）（愛しています）の４つ。
頭悪いんでうまく説明できない・・んだけど、鼻歌うたう感じで♪♪〜私の場合・・過去のこと込めて、（ごめんなさい）が多かったけど、不思議に頭？心？がクリーニングされ、気分がいつの間にか爽快！
風水にも通じていて・・ガラクタを捨て、掃除したあとみたいな〜
４つのどれでもよく、全部でもよく、不思議なんだから〜
眠れないときは手をお腹の上に置いて・・ひつじが何匹？の要領で、自分を唱え、クリーニングして見て(*^。^*)
