昨日、寝る前にベッドの上で、ストレッチとか、中山式押しつぼ（知ってます？）とかしながら、ＦＭ８０２を聴いて、イギリス系？ロックを注入！！・・朝ＡＭ６：３０頃すっきり起床。。これから、買出しに行く前に書き込み。左側の背中の痛みがつらかった日…
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